Genuss
Plane Relax-Zeiten am Besten genauso ein wie Berufliches.
Am Besten per Kalendereintrag.
Alltags-Hürden
Das uns feste Relax-Zeiten und Genuss-Zeiten gut tun, wissen einige. Manchmal kommt der Gedanke "Ja, wenn ich mir das leisten könnte, würde ich das auch tun".
Im ersten Schritt verständlich, doch
- dein Arbeitgeber kann es sich nicht leisten, dass es dir schlecht geht und Du dadurch krank wirst. Das Interesse der Arbeit ist also da! Es wird nichts passieren, wenn du 5 Minuten offline bist - trust me.
- Wenn es dir gut geht, bist du besser ansprechbar für Deine Family.
- ich persönlich kann es mir nicht leisten, Regeneration nicht in meinem Alltag zu integrieren.
Der größte Irrtum von allen ist: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Erst wenn ich XY erledigt haben, kann ich...
Ich verspreche Dir eins, das wird so niemals eintreten.
Was nun?
Genieße die Momente die Du hast, aus vollen Zügen.
Lerne wieder zu genießen und aus vollstem Herzen stolz drauf zu sein, dass Du gerade genießt!
Inspiration
Diesen Post auf Instagram fand ich sehr passend. Dr. Emi ist eine äußerst erfolgreiche Dermatologin mit eigener Praxis in Berlin, plant ihre Hochzeit, hat einen Hund und launcht "nebenher" noch ihre eigene Skin-Care Marke. Ganz schön viel auf einmal! In ihrem Post beschreibt sie, wie wichtig es ist, vor allem auch die kleinen Momente zu genießen. Denn auch wenn es so leicht bei ihr aussieht, weil sie ja sehr erfolgreich und bekannt ist: ich glaube sie hat auch Unmengen von Stress und muss gerade zusehen, wie sie alles unter einen Hut bekommt.
Ich habe noch nie Leistungen oder Produkte von Dr. Emi benutzt, ich möchte daher den Post lediglich als Inspiration teilen und er stellt somit keine Werbung dar.
