Ziele erreichen

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Ziele erreichen

Sabine Bachmayer

Definierte Ziele sagen noch nichts über den Weg dorthin aus

In diesem Modul geht es um die Frage: Wie erreiche ich meine definierten authentischen Ziele?

Die Antwort darauf sind Gewohnheiten.

Der Weg zum Ziel findet über Gewohnheiten statt.

Gewohnheiten sind die Antwort auf die Erreichung eines jeden Ziels.

Es ist normal, dass

Dir Dinge nicht gelingen
dass Du Rückschläge hast
dass Du negatives Feedback erhältst
dass es auch anstrengend ist
dass es nicht immer Spaß macht

Aus irgendeinem Grund denkst Du gleichzeitig, dass es für Dich langfristig gesehen günstig und gut ist - was diese Tiefs rechtfertigt. Solange Du noch weißt, warum Du eine Sache tust, kannst Du diese Rückschläge auch überwinden.

Hilfreich auf jedem Weg zum Ziel

Feedback - Hole Dir Feedback ein. Es hilft Dir, wenn Du das Gefühl hast nicht weiterzukommen.
Unterstützung - Hole Dir Unterstützung.
Stress-Transformation - Gehe nicht blind in die Stressreaktion. Wenn Dir ein Ziel wichtig ist, wird es Dich auch stressen. Wichtig ist jedoch die Differenzierung zwischen Aktion und unnötigem Stress, der rein gar nichts im Bezug auf die Zielverwirklichung bewirken kann
Preisberechner - Hole Dir ein Warum für Augen. Wenn du weißt, warum Du die Dinge machst, auch wenn sie dir gerade keinen Spaß machen, agierst du als Preisberechner und löst kognitive Dissonanzen auf.